Nach meiner Ausbildung als

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Primarlehrerin

 

und einigen Jahren Unterrichtspraxis an der Mittelstufe habe ich die Gymjazz – Schule (Berufsschule für Gymnastik und Jazz) in Zug besucht und den Lehrgang zur

 

dipl. Gymnastiklehrerin

 

absolviert. Durch die Arbeit in verschiedenen Fitnesszentern und das Unterrichten von unterschiedlichen Stundenbildern, wurde mir klar, dass meine Interessen im Rücken- und Stabilisationstraining lagen. Deshalb bildete ich mich bald darauf an der star, school for training and recreation, in Zürich zur

 

dipl. Rückentrainerin

 

weiter.

Nach der Geburt meiner drei Kinder und einer sportlichen Pause, in der ich meine gesamte Energie fürs Muttersein brauchte, lernte ich das Antara-Trainingskonzept kennen und entschied mich hochmotiviert, mir dieses schöne, ruhige und gleichzeitig anspruchsvolle und äusserst anstrengende Bewegungsprogramm anzueignen.

Seit über zehn Jahren arbeite ich nun als

 

dipl. Antara-Instruktorin

 

mit grosser Freude und Begeisterung. Die regelmässigen Weiterbildungen wie

 

Antara Level 2 und 3, Stretching Instruktor, Antara Dance, Antara Gymstick, Antara Weights, Antara Personal Trainer, Antara als Achtsamkeitstraining sowie diverse Update - und Praxistage

 

ermöglichen mir, meine Lektionen stets mit neuem Wissen und erweitertem Übungsmaterial kreativ zu gestalten.